Pilates Yoga Flow Móstoles

Novedades

Fecha de publicación: 14 sept 2023

🧘‍♀️ Descubre la paz interior a través del Yoga Integral 🧘‍♂️

El Yoga Integral es mucho más que una práctica física, es un camino hacia el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de la vida. 💫

✨ Enfócate en la conexión mente-cuerpo-espíritu.
✨ Encuentra la tranquilidad en medio del cao...

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Fecha de publicación: 1 sept 2023

ARRANCAMOS LA TEMPORADA 23-24 ¡con novedades!

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Fecha de publicación: 1 ago 2023

Cerramos unos días para preparar la próxima temporada con novedades muy interesantes, y recargar pilas para arrancar con ganas.
¡ Disfrutad del verano !

Fecha de publicación: 31 may 2023

Actualización de horarios

Fecha de publicación: 31 may 2023

Meditación - talleres de iniciación

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Testimonios

Hace 5 meses

Dedicación absoluta de Patricia a cada una de sus clases . Siempre muy pendiente de nosotras . Es muy profesional. Os la recomiendo.

- MARTA A

Hace un año

Un sitio único donde hacer pilates, Patricia es una gran profesional totalmente entregada a su trabajo con una formación y una sabiduría superior, yo estoy encantada con sus clases marca el ritmo de las clases según nuestras dolencias diarias y eso es muy importante para nuestro día a dia. Gracias Patricia por todo lo que nos das en tus clases.

- Susana l

Hace un año

Las clases son buenísimas. Patricia es una profesora muy cualificada y apasionada por su trabajo. Tiene en cuenta nuestras lesiones y, realmente, mejoran con los ejercicios. Muy recomendable para todos los niveles.

- Elena A

Clases personalizadas y grupos reducidos

Se emplean las técnicas basadas en PILATES, para aliviar tanto los dolores derivados de malas posturas, que generan rigidez y contracturas en todo nuestro cuerpo, como protusiones y hernias diagnosticadas.

Los HIPOPRESIVOS como método para mejorar la respiración, evitar las compresión de nuestras vértebras o mantener un suelo pélvico sano, tanto en mujeres como en hombres.

Y un YOGA fluido, o VINYASA, para mentes y cuerpos más exigentes.