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Próximo taller: MEDITACIÓN Y PRANAYAMAS
🗓️ Fecha: Domingo 5 de Noviembre
🕒 Hora: de 12:00 a 13:15
📍 Lugar: Av. Olímpica, 10
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🧘‍♀️ Descubre la paz interior a través del Yoga Integral 🧘‍♂️

El Yoga Integral es mucho más que una práctica física, es un camino hacia el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de la vida. 💫

✨ Enfócate en la conexión mente-cuerpo-espíritu.
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Cerramos unos días para preparar la próxima temporada con novedades muy interesantes, y recargar pilas para arrancar con ganas.
¡ Disfrutad del verano !


Testimonios

3 weeks ago
(Translated by Google) Excellent teacher, on a technical level one of the best I have ever met, with the ability to know what you need at all times. Highly professional. In addition to that empathy that characterizes him. You give us a lot Patri, I hope we can give you back a part of what you help us. Hugs. (Original) Excelente profesora , a nivel técnico de lo mejor que he conocido ,con la capacidad de saber qué necesitas en cada momento. Altamente profesional. Además de esa empatia que le caracteriza.Nos das mucho Patri, ójala podamos devolverte una parte de lo que tú nos ayudas.Abrazote.
- Belén A
a year ago
(Translated by Google) A unique place to do pilates, Patricia is a great professional totally dedicated to her work with superior training and wisdom. I am delighted with her classes. She sets the pace of the classes according to our daily ailments and that is very important for our daily life. day. Thank you Patricia for everything you give us in your classes. (Original) Un sitio único donde hacer pilates, Patricia es una gran profesional totalmente entregada a su trabajo con una formación y una sabiduría superior, yo estoy encantada con sus clases marca el ritmo de las clases según nuestras dolencias diarias y eso es muy importante para nuestro día a dia. Gracias Patricia por todo lo que nos das en tus clases.
- Susana l
a year ago
(Translated by Google) The classes are great. Patricia is a highly qualified teacher who is passionate about her work. It takes into account our injuries and, really, they improve with the exercises. Highly recommended for all levels. (Original) Las clases son buenísimas. Patricia es una profesora muy cualificada y apasionada por su trabajo. Tiene en cuenta nuestras lesiones y, realmente, mejoran con los ejercicios. Muy recomendable para todos los niveles.
- Elena A

Clases personalizadas y grupos reducidos

     Se emplean las técnicas basadas en PILATES, para aliviar tanto los dolores derivados de malas posturas, que generan rigidez y contracturas en todo nuestro cuerpo, como protusiones y hernias diagnosticadas.

     Los HIPOPRESIVOS como método para mejorar la respiración, evitar las compresión de nuestras vértebras o mantener un suelo pélvico sano, tanto en mujeres como en hombres.

     Y un YOGA fluido, o VINYASA, para mentes y cuerpos más exigentes.


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